Historia

El Programa UAH Saludable, nace como una necesidad de acercar la salud a nuestra comunidad, ante la preocupación por los problemas y excesos de una vida poco saludable que son consecuencia de los malos hábitos en relación a la salud.

Dentro de las actividades que se realizan en el programa, está el desarrolló de 5 semanas saludables, las cuales desde el año 2015 son parte del proyecto “En la Hurtado, Vive Sano”, Semanas Saludables, proyecto que la unidad de Deporte y Salud se Adjudicó a través del Ministerios de Educación hasta la fecha.

Objetivo General

El objetivo del Programa UAH Saludable, es incentivar, educar, fomentar y promover en la comunidad, la importancia de adoptar estilos de vida más saludables, dando énfasis en la prevención y promoción de la salud, el autocuidado, cuidado del entorno, así como también el buen uso del tiempo libre.

Finalmente el programa busca introducir fuertemente la promoción de la salud, otorgando las herramientas que permitan a la comunidad optar por una mejor calidad de vida.

Objetivos específicos

Conmemorar ocho Días Mundiales de la Salud, generando conciencia en nuestra comunidad Hurtadiana

Desarrollar 4 consejerías sexuales, a la comunidad  estudiantil Hurtadiana, fortaleciendo la salud sexual

Proporcionar el detalle nutricional del menú semanal ofrecido en  ambos casinos, informando a la comunidad el aporte nutricional

Implementar Dos espacios saludables que permita tener lugares de encuentro y de esparcimiento para la comunidad.

Desarrollar cinco Semanas Saludables que fomenten y promuevan la importancia de un estilo de vida saludable

Realizar 3 campañas saludables, de las “Cuídate en Fiestas Patrias” y la campaña “Cuida Tu Piel en Verano”. Y una tercera la campaña “Donación de Sangre”.

Días Internacionales

Consiste en la celebración de algunos de los días internacionales que se conmemoran de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS). Para cada celebración se realiza una intervención educativa e informativa para la comunidad universitaria.

Los días que se celebrarán en la universidad son:

  • Día de la Salud (Abril)
  • Día Sin Tabaco (Mayo)
  • Día Del Medio Ambiente (Junio)
  • Día Del Corazón (Septiembre)
  • Día De La Visión (Octubre)
  • Día De La Diabetes (Noviembre)

Campañas Saludables

Consiste en el desarrollo de distintas campañas preventivas y de autocuidado que aportan en la consciencia e interés para la comunidad universitaria. Durante el año se desarrollan diferentes campañas las cuales se desarrollarán distintas actividades educativas e informativas para la comunidad universitaria.

Las campañas se desarrollarán durante dos o tres días de la semana, las cuales son

  • De Donación de Sangre (Abril y Octubre)
  • Consejerías en Salud Sexual y Reproductiva (Mayo y Septiembre)
  • Cuídate en estas fiestas (Septiembre)
  • Cuida tu cuerpo en vacaciones (Noviembre)

Semanas Saludables

Son las distintas semanas relacionadas con tres pilares del programa UAH Saludable y que son de interés para la comunidad universitaria. Durante el año se desarrollan tres Semanas Saludables, las cuales se desarrollan distintas actividades, charlas, intervenciones masivas para la comunidad universitaria durante 3 días.

Las semanas que se desarrollan anualmente son:

  • Semana de la Alimentación Saludable

La unidad de Deporte y Salud, en su afán de promover un mejoramiento en la calidad de vida de los estudiantes, organiza esta actividad haciendo participe a múltiples instituciones relacionadas con la alimentación saludable, generando así, consciencia en los alimentos que la comunidad estudiantil consume diariamente. Dicha Semana se desarrolla en el mes de Abril.

 

  • Semana de la Prevención de Salud

Mediante múltiples actividades, como por ejemplo, realización de un examen médico preventivo del adulto (EMPA), evaluación visual, taller de masajes de relajación, box móvil de higiene bucal, Taller de Chi Kung, etc. Orienta y fomenta el autocuidado y de los pares. La semana se desarrolla en el mes de Agosto.

  • Semana del Deporte y la Actividad Física

Con objetivo de fomentar la actividad física y su beneficio para la Salud, la unidad de Deporte y Salud, organiza múltiples actividades interdisciplinarias e institucionales. La semana se desarrolla en el mes de Septiembre.

Recursos Saludables

  • Punto Balances

Este espacio permite facilitar la interacción en la comunidad universitaria, siendo un lugar libre de agentes nocivos como es el humo del tabaco y el ruido, favoreciendo así, un espacio saludable de descanso y de distensión para toda nuestra comunidad. Además, se desarrollarán durante el año intervenciones para el autocuidado corporal.

  • Bicicleteros

Cada día más la comunidad universitaria opta por el uso de la bicicleta como medio de trasporte, por este motivo y amparado bajo el Programa UAH Saludable, la unidad cuenta con 150 estacionamientos de bicicletas ubicados en Toribio Medina #43. En ellos, se llevarán a cabo intervenciones que nos ayuden en la formación de ser un buen conductor.

  • Buzones IRO “Informe de Riesgos Observados”

Como una forma de obtener información de la comunidad estudiantil, la unidad ha dispuesto de tres buzones en los accesos de los edificios de salas y en las dependencias de la DAE, los que nos ayudarán a descubrir los lugares con posibles riesgos a la comunidad por medio de encuesta. Adicionalmente se utilizará dicha plataforma para realizar pequeñas encuestas de satisfacción a los servicios entregados de nuestra unidad.